This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Förra lektionen
Complete and Continue
Bli Känslosmart med mindful eating- Grupp
Introduktion - börja här
Välkommen!
Vecka 1 Utforska och utmana
Utforska och utmana- tema Icke strävan
Vecka 2 Kropp och sinne
Kropp och sinne -tema tillit
vecka 3 Perspektiv & Nya vägar
Perspektiv och nya vägar tema nybörjarsinne
Vecka 4 Sug, triggers & vanor
Sug och triggers -tema tålamod
Vecka 5 Jämförelsenojja & Värderingar
Jämförelsenojja och värderingar - tema icke dömande
Vecka 6 Koll på tankarna
Koll på tankarna - låt gå
vecka 7 Helhet & sammanhang
Helhet och sammanhang - tema acceptans
Bonus Medkänsla & framtiden
BONUS -medkänsla
Jämförelsenojja och värderingar - tema icke dömande
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock